Sophrologue. Praticienne EFT

Je suis sophrologue et praticienne EFT. Grâce à ces outils, je peux vous aider dans la gestion de votre stress et de vos émotions en générale, de votre sommeil, dans la gestion de traumas, de phobie ou d’addiction, ainsi que dans la gestion des douleurs. 

Je peux également vous aider à vous préparer à un événement important comme un examen, une épreuve sportive, une naissance, une prise de parole en publique…..

J’interviens aussi dans le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi. 

Ces thérapies sont de formidables boites à outils que je vous transmets sur plusieurs séances en fonction de vos besoins afin que vous puissiez devenir acteur de votre mieux être. 

https://www.resalib.fr/praticien/44241-sylvie-gailliard-regny-sophrologue-lyon