Fréquente en automne/hiver, la gastro-entérite est une inflammation du système digestif. Heureusement, phytothérapie, huiles essentielles, tisanes et homéopathie nous aident à soulager ses symptômes. ➡️ Boire des tisanes, lutte contre la déshydratation. Les tisanes : thym vulgaire, désinfectant des voies digestives camomille romaine, calme les intestins, diminue les vomissements et spasmes mélisse, propriétés digestives gingembre, en tisane, frais ou en pastilles, soulage la nausée ➡️ Les huiles essentielles : menthe poivrée, contre les vomissements et baisses d’énergie basilic exotique, rééquilibre le système digestif citron, contre les nausées ➡️ L’homéopathie : Arsenicum Album 9CH, en cas de selles irritantes, de douleurs abdominales Nux Vomica 9CH, contre les vomissements Ipeca 7CH, vomissements avec spasmes violents Veratrum Album 5 CH, nausées accompagnées de vomissements, de diarrhées, malaise China 5CH, diarrhées sans douleur avec beaucoup de gaz et de fatigue ➡️ L’eau de cuisson du riz : Il est recommandé de manger du riz, ne jetez plus l’eau de cuisson, elle permet de réhydrater sans causer de nausées ou de pesanteur abdominale. ➡️ Les probiotiques : Pré et probiotiques sont de précieux alliés pour la flore intestinale malmenée par le virus de la gastro. Informations complémentaires : https://blog.fr.theonia.com/les-complements-probiotiques-les-plus-efficaces/ ➡️ Le charbon actif (ou activé) : C’est un complément détoxifiant qui possède un haut pouvoir d’adsorption. Il aide à se débarrasser des gaz, et des virus. A prendre à distance de toute autre médication. Tous les détails et posologies : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2672093-remedes-naturels-contre-gastro-enterite/