Fréquente en automne/hiver, la gastro-entérite est une inflammation du système digestif. Heureusement, phytothérapie, huiles essentielles, tisanes et homéopathie nous aident à soulager ses symptômes.
➡️ Boire des tisanes, lutte contre la déshydratation.
Les tisanes :
- thym vulgaire, désinfectant des voies digestives
- camomille romaine, calme les intestins, diminue les vomissements et spasmes
- mélisse, propriétés digestives
- gingembre, en tisane, frais ou en pastilles, soulage la nausée
➡️ Les huiles essentielles :
- menthe poivrée, contre les vomissements et baisses d’énergie
- basilic exotique, rééquilibre le système digestif
- citron, contre les nausées
➡️ L’homéopathie :
- Arsenicum Album 9CH, en cas de selles irritantes, de douleurs abdominales
- Nux Vomica 9CH, contre les vomissements
- Ipeca 7CH, vomissements avec spasmes violents
- Veratrum Album 5 CH, nausées accompagnées de vomissements, de diarrhées, malaise
- China 5CH, diarrhées sans douleur avec beaucoup de gaz et de fatigue
➡️ L’eau de cuisson du riz :
Il est recommandé de manger du riz, ne jetez plus l’eau de cuisson, elle permet de réhydrater sans causer de nausées ou de pesanteur abdominale.
➡️ Les probiotiques :
Pré et probiotiques sont de précieux alliés pour la flore intestinale malmenée par le virus de la gastro. Informations complémentaires : https://blog.fr.theonia.com/les-complements-probiotiques-les-plus-efficaces/
➡️ Le charbon actif (ou activé) :
C’est un complément détoxifiant qui possède un haut pouvoir d’adsorption. Il aide à se débarrasser des gaz, et des virus. A prendre à distance de toute autre médication.
Tous les détails et posologies :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2672093-remedes-naturels-contre-gastro-enterite/